La arginina es eficaz porque realmente ayuda a facilitar la expedicion de las hormonas de crecimiento. Ademas, la arginina es perder grasa y ganar musculo. Los beneficios son dobles. Los estudios han demostrado que la ganancia en el musculo puede ser casi equivalente a la perdida de grasa. La dosis recomendada es de 1 a 10 g de arginina por dia en tres dosis divididas.

Intente por un mes este complemento alimenticio para juzgar por si mismo el increible efecto en la perdida de grasa mientras ganando musculo. La arginina estimula la liberacion de la grasa mediante la lipolisis en aumento. Las grasas se utilizan durante la actividad fisica, mientras que el desarrollo muscular se acentua.