Estiramiento clásico de Essentrics: Peso de la temporada 9...

CLASSICAL STRETCH 2012 TV SERIES Complete la temporada 9 en DVD -Weight Loss and Pain Relief Series Episodes 1 to 30 - 4 disc set Hemos descubierto que el dolor crónico y las lesiones a menudo impiden que las personas sean capaces de lograr la pérdida de peso y la tonificación del cuerpo. En la novena temporada intentamos ofrecerles una combinación de ejercicios que alivien el dolor y tonifiquen y fortalezcan su cuerpo. Los ejercicios de pérdida de peso son divertidos y desafiantes, y tienen como objetivo derretir la grasa mientras se fortalece y tonifica todo el cuerpo. No olvides incluir una dieta saludable en cualquier programa de pérdida de peso. Los ejercicios de alivio del dolor son una combinación de estiramiento profundo y ejercicios de alivio del dolor específicos. Además, estos populares ejercicios están diseñados para aliviar el estrés general, liberando la tensión en los músculos y aumentando la circulación de todo el cuerpo.