Fitness Fiber 195g Optimum Nutrition
En general se recomienda que los adultos consuman de 25 a 35 gramos de fibra por dia. La mayoria de las personas solo consumen alrededor de la mitad de esa cantidad. La fibra juega un papel muy importante en el sistema digestivo y su buen funcionamiento.
Si usted no consume suficientes frutas y verduras para satisfacer sus necesidades de fibra, anadiendo una cucharadita de fibra en sus comidas favoritas tales como batido de proteina , bebidas, harina de avena, o un plato de cereal le dara 5 gramos de fibra adicional que lo conducira a alcanzar su meta - con solo 10 calorias adicionales.
Contiene una mezcla de seis fuentes de fibra distintas (polidextrosa , Fibersol- 2 , inulina , goma guar, cascara de semilla de psyllium, goma arabiga), esta mezcla integral de fibras, le facilitaran una mejor digestion y le ayudaran a regular su metabolismo, para desechar todas las toxinas del cuerpo.
Si usted tiene un metabolismo lento o tiene problemas de estrenimiento, es vital que a su dieta le agregue fibra de alta calidad para obtener los resultados que requiere. La fibra le ayudara a sentirse ligero ya que depura el sistema digestivo.
5 gramos de fibra por porcion
Solo 10 calorias
Insipido
Se mezcla facilmente
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Uso sugerido:
Anadir una cucharadita de fitness fibra nutricion optima para cualquier bebida o batido de proteinas por la noche para una buena digestion.