Desde la implementacion de nuevas regulaciones para los productos naturales para la salud, la melatonina se vende en Canada es un producto sintetico, totalmente fabricado en el laboratorio.
Dos formas de la melatonina se comercializan. Inmediata liberacion de melatonina (forma ordinaria) y de liberacion prolongada. Es de suponer que la primera ayuda a dormirse mas rapido y el segundo en quedarse dormido.
La melatonina no se considera un nutriente esencial, no se ha establecido RDA. Por lo tanto, se puede hablar de deficiencia. Sin embargo, los investigadores notaron que las personas con ciertos problemas de salud tenian los niveles de melatonina por debajo del promedio.
Los viajeros y personas que trabajan horarios rotativos despues de sufrir de trastornos del sueno que aparecen debido a un cambio en sus niveles de melatonina.
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