Como mujer y deporte activo, su cuerpo menudo necesita mas nutrientes de lo que recibe. La mayoria de las ninas y las mujeres no comen una dieta suficiente calcio y aussi Tener que carecen de suficiente hierro, zinc y vitaminas D, E, y B, incluyendo el folato. La mayoria de las ninas y las mujeres no comen suficiente calcio y tambien tienen planes que no tienen suficiente hierro, zinc y vitaminas D, E y B, incluyendo acido folico .. Al conocer sus carencias, puede corregirlos. Usted puede disenar su propio plan de comer con un sano equilibrio de los nutrientes, vitaminas, minerales, liquidos, calorias adecuadas y disfrutar de la mejor comida, la salud y de fitness. Usted puede disenar su propio plan de comer con un buen equilibrio de nutrientes, vitaminas, minerales, liquidos y calorias suficientes para disfrutar de la mejor comida, la salud y el fitness.